ผู้แต่ง |
กัลยา กิจบุญชู |
ชื่อเรื่อง |
เพิ่มสมรรถภาพนักกีฬาด้วยโภชนาการ / กัลยา กิจบุญชู |
พิมพ์ลักษณ์ |
กรุงเทพฯ : โอ.เอส.พริ้นติ้ง เฮ้าส์, 2561 |
ครั้งที่พิมพ์ |
พิมพ์ครั้งที่ 3 ฉบับปรับปรุง |
เลขเรียก |
QU145 ก398พ 2561 |
ISBN |
978-616-46-8836-0
|
ลักษณะทางกายภาพ |
138 หน้า : ภาพประกอบ ; 26 ซม. |
หมายเหตุ |
Contents: อาหารเพื่อพลังงานในการดำรงชีวิต -- โปรตีนกับสมรรถภาพกีฬา -- คาร์โบไฮเดตร : สารอาหารที่ให้พลังงานรวดเร็ว -- ความสมดุลพลังงานและการควบคุมน้ำนักกีฬา -- น้ำและเครื่องดื่มเหลือแร่กับนักกีฬา -- โภชนาการนักกีฬาช่วงการฝึกซ้อม การแข่งขันและการฟื้นตัวเร็ว -- โภชนาการนักกีฬาในกลุ่มวัยต่าง ๆ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกับนักกีฬา |
หัวเรื่อง |
นักกีฬา--โภชนาการ |
หัวเรื่อง |
โภชนาการ |
หัวเรื่อง |
อาหารเพื่อสุขภาพ |