| ชื่อเรื่อง |
คำให้การของผู้ป่วยโรค NCDs / กองบรรณาธิการ สำนักพิมพ์ 7D Book |
| พิมพ์ลักษณ์ |
กรุงเทพฯ : กู๊ดเฮด พริ้นท์ติ้ง แอนด์ แพคเกจจิ้ง กรุ๊ป, 2568 |
| ครั้งที่พิมพ์ |
พิมพ์ครั้งที่ 1 |
| เลขเรียก |
WT500 ค391 2568 |
| ISBN |
978-616-82-3591-1
|
| ลักษณะทางกายภาพ |
302 หน้า ; 21 ซม. |
| หมายเหตุ |
Contents: เมื่อวันที่โรคเคาะประตูหัวใจ
-- น้ำตาแรก ยอมรับความจริง
-- โรคนี้คืออะไร ทำความเข้าใจ NCDs
-- เมื่อใจเริ่มสงสัย การหาข้อมูลแรกเริ่ม
-- ก้าวแรกสู่โรงพยาบาล พบแพทย์อย่างไรให้ได้คำตอบที่ชัดเจน
-- คู่มือการวินิจฉัย จากผลตรวจสู่การรู้เท่าทันโรค
-- คำแนะนำจากแพทย์ : ยาที่ต้องกิน ใจที่ต้องปรับ
-- การดูแลตัวเอง แผนชีวิตใหม่ในโลกของ NCDs
-- ดูแลร่างกาย การออกกำลังกายที่เหมาะสมกับผู้ป่วย NCDs
-- ดูแลใจ เปลี่ยนมุมมองชีวิตให้เบิกบาน
-- แรงบันดาลใจจากภายใจ ค้นพบความหวังในตัวเอง -- อาหารคือยา หลักโภชนาการที่ต้องรู้ -- สูตรอาหารเพื่อชีวิต เมนูสำหรับผู้ป่วย NCDs -- เครื่องดื่มมหัศจรรย์ เติมเต็มพลังชีวิตด้วยธรรมชาติ -- ความสำคัญของน้ำ ดื่มอย่างไรให้เหมาะกับโรค -- การหายใจเพื่อชีวิต เทคนิคหายใจชะลอโรค -- พลังแห่งสมาธิ รักษาใจเพื่อรักษากาย -- การออกกำลังกายแบบเบาเบา เดิน-โยคะ-พิลาทิส -- ดนตรีบำบัด เสียงที่ปลอบโยนร่างกายและจิตใจ -- ธรรมชาติเยียวยา ปลูกต้นไม้ในใจ ปลูกต้นไม้ในบ้าน -- ครอบครัวคือยาใจ การสร้างความเข้าใจในครอบครัว -- ตั้งเป้าหมายใหม่ ชีวิตที่ไม่ได้หยุดที่คำว่าโรค -- การทำงานอย่างสมดุล ฟื้นพลังใจในโลกของการทำงาน -- แสงแห่งความหวัง เรื่องราวผู้ป่วยที่เปลี่ยนชีวิตด้วยใจสู้ -- สุขภาพและการทำงานอย่างสมดุล -- แบบฝึกหายใจและสมาธิ วันละ 5 นาทีเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น -- ปฏิทินสุขภาพ วางแผนชีวิตอย่างเป็นระบบ -- ตารางอาหารและกิจกรรม ตัวอย่างแผนที่ทำตามได้ง่าย -- เคล็ดลับสุขภาพ 10 ข้อควรทำเพื่อชีวิตที่ยืนยาว |
| หัวเรื่อง |
โรคเรื้อรัง |
| หัวเรื่อง |
ผู้ป่วยโรคเรื้อรัง |
| หัวเรื่อง |
การดูแลสุขภาพด้วยตนเอง |
แสดงรายละเอียดบรรณานุกรม
QR code
กลับ
E-books : เกี่ยวกับ Collections
Copyright 2026. All Rights Reserved.