|
| ผู้แต่ง |
มาซารุ, เซคิกุจิ | | ชื่อเรื่อง |
อดอาหารสัปดาห์ละ 1 วัน = Full day fasting / มาซารุ เซคิกุจิ, เขียน ; ไอ โจราคุ, ภาพประกอบ ; เมธินี นุชนาคา, แปล | | ชื่อเรื่องที่แตกต่าง |
Full day fasting | | พิมพ์ลักษณ์ |
กรุงเทพฯ : อมรินทร์เฮลท์, 2563 | | ครั้งที่พิมพ์ |
พิมพ์ครั้งที่ 1 | | เลขเรียก |
WB420 ม415อ 2563 | | ISBN |
978-616-18-3483-8
| | ลักษณะทางกายภาพ |
178 หน้า : ภาพประกอบ ; 21 ซม. | | หมายเหตุ |
Partial Contents: บทที่ 1 "อดอาหารวันจันทร์" คือโปรแกรมปฎิบัติเพื่อสุขภาพดีและควบคุมน้ำหนักขั้นเยี่ยม
-- บทที่ 2 โปรแกรมการอดอาหารวันจันทร์ที่ปฏิบัติได้จริง
-- บทที่ 3 ความรู้เพื่อการอดอาหารแบบชิลๆ
-- บทที่ 4 ถาม - ตอบเรื่องอดอาหารวันจันทร์ รู้ไว้ไม่สับสน
-- บทที่ 5 กินอย่างไรไม่ให้โยโย่
-- บทที่ 6 เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ด้วยการอดอาหาร! "รวมประสบการณ์ตรง" | | หัวเรื่อง |
Fasting | | หัวเรื่อง |
การกำหนดอาหาร | | หัวเรื่อง |
การควบคุมน้ำหนัก | | ผู้แต่งร่วม |
เมธินี นุชนาคา, ผู้แปล | | ผู้แต่งร่วม |
ไอ โจราคุ, ภาพประกอบ |
|
แสดงรายละเอียดบรรณานุกรม
QR code
กลับ
E-books : เกี่ยวกับ Collections
จอง 
Copyright 2025. All Rights Reserved.