| 
	 | 
	
 
 
	
		mysqli: Illegal mix of collations (tis620_thai_ci,IMPLICIT) and (utf8_general_ci,COERCIBLE) for operation '='
 select id from statordr_search_text where head='Ԫ ѵ' and yea='2025' and mon='11'    
Warning:  mysqli_num_rows() expects parameter 1 to be mysqli_result, boolean given in /var/www/html/ULIB62015/inc/tmq_num_rows.php on line 17 
    พบจำนวน 1  รายการ  ค้นหา ชื่อผู้แต่ง  สิริชัย คำรัตน์ | 
		
		 | 
         
     
	
	
	
    
        
            
                  | 
         
        
            
                
	แสดงผลการสืบค้นที่พบ 1 รายการ | 
 
 
 
	 | 
	|  ผู้แต่ง  | 
 สิริชัย คำรัตน์  |  |  ชื่อเรื่อง  | 
  คู่มือนักวิ่งฉบับทักษะวิ่ง โดยโค้ชเอ็มเจและโค้ชโอ / สิริชัย คำรัตน์, และอรรถพล เคี่ยมพันธ์    |  |  พิมพ์ลักษณ์  | 
กรุงเทพฯ : เอ็มเจ รันนิ่ง แคมป์, 2561  |  |  ครั้งที่พิมพ์  | 
พิมพ์ครั้งที่ 41  |  |  เลขเรียก  | 
QT260 ค695 2561  |  |  ISBN  | 
978-616-93-2350-1 
  |  |  ลักษณะทางกายภาพ  | 
82 หน้า : ภาพประกอบ ; 26 ซม.  |  |  หมายเหตุ  | 
บรรณานุกรม : สิริชัย คำรัตน์, และอรรถพล เคี่ยมพันธ์. (2561). คู่มือนักวิ่งฉบับทักษะวิ่ง โดยโค้ชเอ็มเจและโค้ชโอ. กรุงเทพฯ :เอ็มเจ รันนิ่ง แคมป์.  |  |  หมายเหตุ  | 
Contents: รูปแบบและขั้นตอนของการวิ่ง The running cycle  -- ทักษะวิ่งที่ใช้ผนังเป็นตัวช่วยและทักษะวิ่งด้วยการยืนกับที่  -- การฝึกทักษะวิ่งด้วยการกระโดดและการฝึกระเบิดพลังเพื่อช่วยในการกระโดด  -- โปรแกรมฝึกทักษะวิ่ง  -- สิ่งสำคัญที่ต้องรู้ถ้าอยากฝึกวิ่งเร็ว  |  |  หัวเรื่อง  | 
Running  |  |  หัวเรื่อง  | 
Physical Fitness  |  |  หัวเรื่อง  | 
การวิ่ง  |  |  หัวเรื่อง  | 
การออกกำลังกาย  |  
  | 
 
 
    
        | คุณยังไม่ได้ล็อกอิน คุณสามารถมีกิจกรรมร่วมกับเว็บไซต์ได้ แต่ต้องล็อกอินก่อน :: | 
 | 
     
    
    
 
 
 
  
			         | 
         
         
				
				
				
				 | 
			
		 |