| LEADER 00000nam 2200000uu 4500 |
| 001 13399128859 |
| 003 BCNR |
| 008 260709s2567||||th 000 0 tha d |
| 020 ^a9786161405786
|
| 041 ^atha
|
| 050 4 ^aBF575.S75^bย471ร 2567
|
| 100 0 ^aยู, ยูกิ
|
| 245 00 ^aเรื่องราวของความเครียด /^cยูกิ, ยู, เรียบเรียง ; ธันยาภัทร์ ศิริทรัพย์, แปล
|
| 250 ^aพิมพ์ครั้งที่ 1
|
| 260 ^aกรุงเทพฯ :^bสุขภาพใจ,^c2567
|
| 300 ^a128 หน้า :^bภาพประกอบ ;^c23 ซม.
|
| 490 0 ^aซีรีส์สนุกจนตาสว่าง ภาพเข้าใจง่าย
|
| 505 0 ^aบทที่ 1 วิธีแยกแยะระหว่างความเครียดที่ดีและความเครียดที่ไม่ดี -- บทที่ 2 อาการผิดปกติทางกายที่ไม่รู้สาเหตุ เกิดจากความเครียดใช่หรือไม่ -- บทที่ 3 ผ่อนคลายความเครียดจากความสัมพันธ์ที่ยากลำบาก -- บทที่ 4 ความรู้สึกเครียดที่ต่างกันในหญิงและชาย -- บทที่ 5 ชีวิตประจำวันที่ไม่แพ้ให้กับความเครียด -- บทที่ 6 การดำเนินชีวิตที่ไม่สะสมความเครียด
|
| 650 4 ^aการจัดการความเครียด
|
| 650 4 ^aความเครียด (จิตวิทยา)
|
| 650 4 ^aความเครียด^xแง่จิตวิทยา
|
| 700 0 ^aธันยาภัทร์ ศิริทรัพย์,^eผู้แปล
|
| 999 ^aบรรณารักษ์
|