| LEADER 00000nam a2200000Ia 4500 |
| 001 13399127209 |
| 003 BCNR |
| 008 200218s2563 th a 000 0 tha d |
| 020 ^a9786160449699
|
| 050 4 ^aBF637.B4^bก685ส 2563
|
| 100 0 ^aกิลลิแฮน,เซท เจ
|
| 245 10 ^a10 วิธีบำบัดความคิดและพฤติกรรม =^bCongnitive behavioral theories : made simple/^cเซท เจ กิลลิแฮน เขียน; พลอยแสง เอกญาติ แปล
|
| 246 31 ^aCongnitive behavioral theories : made simple
|
| 250 ^aพิมพ์ครั้งที่ 1
|
| 260 ^aกรุงเทพฯ :^bนานมีบุ๊คส์,^c2563
|
| 300 ^a237 :^bตาราง ;^c261 ซม.
|
| 505 0 ^aแนวทางตั้งต้นสู่การบำบัดทางความคิดและพฤติกรรม -- การตั้งเป้าหมาย -- กระตุ้นพฤติกรรม -- ชี้ชัดและทำลายรูปแบบความคิดเชิงลบ -- ชี้ชัดและเปลี่ยนความเชื่อพื้นฐาน -- มีสติเข้าไว้ -- มุ่งมั่นกับภารกิจ เลิกผัดวันประกันพรุ่ง -- ข้ามผ่านความกลัดกลุ้ม ความกลัว และความวิตกกังวล -- ใจเย็นและจัดการความโกรธที่เกินพอดี -- มีเมตตาต่อตัวเอง -- ทำต่อเนื่อง
|
| 650 4 ^aการปรับพฤติกรรม
|
| 650 4 ^aจิตวิทยาประยุกต์
|
| 650 4 ^aจิตบำบัด
|
| 700 0 ^aพลอยแสง เอกญาติ, ^eแปล
|
| 999 ^aบรรณารักษ์
|