| LEADER 00000nam a2200000Ia 4500 |
| 001 13399126694 |
| 003 BCNR |
| 008 190731s2561 th a b 000 0 tha d |
| 020 ^a9786161823726
|
| 060 04 ^aWL108^bต127น 2561
|
| 100 0 ^aตนุพล วิรุฬหการุญ
|
| 245 10 ^aนอนถูกวิธีสุขภาพดีตลอดชีวิต /^cตนุพล วิรุฬหการุญ, เขียน ; na-ru,วาดภาพประกอบ
|
| 250 ^aพิมพ์ครั้งที่ 4
|
| 260 ^aกรุงเทพฯ :^bอมรินทร์เฮลท์,^c2561
|
| 300 ^a132, [4] หน้า :^bภาพประกอบ ;^c21 ซม.
|
| 490 1 ^aชุดชีวิตและสุขภาพ ;^vลำดับที่ 235
|
| 505 0 ^aรู้จักกระบวนการนอนหลับ. ? นอนหลับไม่พอ นอนดึก นอนน้อย ก่อโรค. ??นอนเป็น? ได้ฮอร์โมนดี. ? นาฬิการชีวิตกับการนอนหลับ. ?โรคนอนไม่หลับ. ? ค้นหา ?ตัวการ? ที่ทำให้นอนไม่หลับ.? ความฝันการละเมอ และความผิดปกติอื่นๆ ระหว่างนอน. ? รักษาอาการนอนไม่หลับ. ?ตัวช่วยนอนหลับตามธรรมชาติ. ? Q & A ปัญหาการนอนน่ารู้. ? บทสรุป. ?ประวัติผู้เขียน.
|
| 650 4 ^aการนอนหลับ
|
| 650 4 ^aการพักผ่อน
|
| 650 4 ^aการดูแลสุขภาพด้วยตนเอง
|
| 700 0 ^ana-ru,^eผู้เขียนภาพประกอบ
|
| 830 0 ^aชุดชีวิตและสุขภาพ ;^vลำดับที่ 235
|
| 999 ^aบรรณารักษ์
|
แสดงรายละเอียดบรรณานุกรม
QR code
กลับ
E-books : เกี่ยวกับ Collections
Copyright 2025. All Rights Reserved.