LEADER 00000nam a2200000 a 4500 |
001 13399126684 |
003 BCNR |
008 180430s2561 th a 000 0 tha d |
020 ^a9789740215868
|
060 4 ^aQT260^bส182ว 2561
|
100 0 ^aสถาวร จันทร์ผ่องศรี
|
245 10 ^aวิ่งได้ ไม่ใช่แค่ได้วิ่ง /^cสถาวร จันทร์ผ่องศรี
|
250 ^aพิมพ์ครั้งที่ 3
|
260 ^aกรุงเทพฯ :^bมติชน,^c2561
|
300 ^a197 หน้า :^bภาพประกอบ ;^c21 ซม.
|
500 ^aบรรณานุกรม : สถาวร จันทร์ผ่องศรี. (2561). วิ่งได้ ไม่ใช่แค่ได้วิ่ง (พิมพ์ครั้งที่ 3). กรุงเทพฯ :มติชน.
|
505 2 ^aผูกเชือกรองเท้า -- แค่วิ่ง...ทำไมต้องเรียน -- เริ่มต้นวิ่ง --อุ่นเครื่องข้างลู่วอร์มอัพและยืดเหยียด -- Drills และ Stride -- การบาดเจ็บของนักวิ่ง -- เดินให้ได้เรื่องสไตล์ครูดิน -- วิ่งสไตล์ครูดิน -- เคล็ดลับการวิ่ง -- วิ่งสู่เป้าหมาย
|
650 2 ^aRunning
|
650 4 ^aการวิ่ง
|
999 ^aบรรณารักษ์
|