เปลี่ยนเป็นภาษาไทย

Change to English
 แสดงรายละเอียดบรรณานุกรม
  กลับหน้าหลัก

Marc Display : E-mail record : QR code กลับ
E-books : เกี่ยวกับ Collections
 ผู้แต่ง  ซาโตรุ ยามาดะ
 ชื่อเรื่อง 
ไขมันไม่ใช่ตัวร้าย กินได้ไม่ต้องเครียด / ซาโตรุ ยามาดะ, เขียน ; กมลวรรณ เพ็ญอร่าม, แปล
 พิมพ์ลักษณ์  กรุงเทพฯ : ฮาวทู อมรินทร์ คอร์เปอเรชั่นส์, 2569
 ครั้งที่พิมพ์  พิมพ์ครั้งที่ 1
 เลขเรียก  QU86 ซ211ข 2569
 ISBN  978-616-18-8971-5
 ลักษณะทางกายภาพ  169 หน้า : ภาพประกอบ ; 21 ซม.
 หมายเหตุ  Contents: บทนำ "ไขมัน" ไม่ใช่ตัวร้าย
-- บทที่ 1 เมื่อลด "คาร์โบไฮเดรต" แล้วควรกินอะไรทดแทน
-- บทที่ 2 ทำไมเมื่อเริ่มปลุกพลังงานจากไขมันแล้ว จึงเหนื่อยน้อยลงและอ้วนยากขึ้น
-- บทที่ 3 สุขภาพดี 4 ประการที่เป็นจริงได้ด้วย "การกินไขมันเยอะ
-- บทที่ 4 อร่อยได้แบบไม่ต้องกังวล วิธีกินไขมันให้สุขภาพดี
-- บทส่งท้าย
 หัวเรื่อง  ไขมัน
 หัวเรื่อง  อาหาร--ปริมาณไขมัน
 หัวเรื่อง  โภชนาการ
 หัวเรื่อง  การดูแลสุขภาพ
 หัวเรื่อง  การออกกำลังกาย
 ผู้แต่งร่วม  กมลวรรณ เพ็ญอร่าม, ผู้แปล
รายการนี้ยังไม่มีแท็ก
คุณยังไม่ได้ล็อกอิน คุณสามารถมีกิจกรรมร่วมกับเว็บไซต์ได้ แต่ต้องล็อกอินก่อน ::
  ล็อกอิน
ลำดับที่ ประเภท เลขเรียก/บาร์โค้ด สถานที่ สถานะ
1. หนังสือ
หนังสือ
QU86 ซ211ข 2569 c.1 
  Barcode: 088879
ห้องสมุดสาขาหลัก
►หนังสือทั่วไป
On Shelf
2. หนังสือ
หนังสือ
QU86 ซ211ข 2569 c.2 
  Barcode: 088880
ห้องสมุดสาขาหลัก
►หนังสือทั่วไป
On Shelf
3. หนังสือ
หนังสือ
QU86 ซ211ข 2569 c.3 
  Barcode: 088881
ห้องสมุดสาขาหลัก
►หนังสือทั่วไป
On Shelf
4. หนังสือ
หนังสือ
QU86 ซ211ข 2569 c.4 
  Barcode: 088882
ห้องสมุดสาขาหลัก
►หนังสือทั่วไป
On Shelf
5. หนังสือ
หนังสือ
QU86 ซ211ข 2569 c.5 
  Barcode: 088883
ห้องสมุดสาขาหลัก
►หนังสือทั่วไป
On Shelf
   [แสดง 5/5 รายการ]

รายการใกล้เคียง
    ผู้แต่ง [ซาโตรุ ยามาดะ]

    หัวเรื่อง [ไขมัน]
    หัวเรื่อง [โภชนาการ]
    หัวเรื่อง [การดูแลสุขภาพ]
    หัวเรื่อง [การออกกำลังกาย]

BibComment


ยังไม่เคยถูกคอมเมนท์

คอมเมนท์ทรัพยากรรายการนี้
  คอมเมนท์: ไขมันไม่ใช่ตัวร้..
Bib 13399128937

 
 
 

 Union Library Management : ULibM
Copyright 2026. All Rights Reserved.