|
| ผู้แต่ง |
มาสุเอะ, ทาเคชิ | | ชื่อเรื่อง |
ใครอยากผอม จงเลิกจำกัดแคลอรีซะ / มาสุเอะ ทาเคชิ, เขียน ; อำนาจ เหลืองวีระ, แปล | | พิมพ์ลักษณ์ |
กรุงเทพฯ : ฟรีมายด์, 2567 | | ครั้งที่พิมพ์ |
พิมพ์ครั้งที่ 1 | | เลขเรียก |
WB425 ม551ค 2567 | | ISBN |
978-616-40-3113-5
| | ลักษณะทางกายภาพ |
167 หน้า : ภาพประกอบ ; 21 ซม. | | หมายเหตุ |
Contents: บทนำ เปลี่ยน "การไดเอ็ตแบบไม่กิน" เป็น "การไดเอ็ตแบบกินไปผอมไป" -- บทที่ 1 สิ่งสำคัญในการไดเอ็ตแบบใหม่ คือ "การประหยัดอินซูลิน" -- บทที่ 2 กินตอนไหนและอย่างไรคือกุญแจสำคัญ ในการไดเอ็ต -- บทที่ 3 แนวคิดเรื่องไดเอ็ตที่พูดกัน แล้วหมอไม่เห็นด้วย -- บทที่ 4 คนที่อยากผอมควรเลือกสิ่งนี้ แล้วเราควรเลือกกินสิ่งไหนดี | | หัวเรื่อง |
โรคอ้วน | | หัวเรื่อง |
การดูแลสุขภาพด้วยตนเอง | | หัวเรื่อง |
การลดน้ำหนัก | | หัวเรื่อง |
การกำหนดอาหาร | | ผู้แต่งร่วม |
อำนาจ เหลืองวีระ, ผู้แปล |
|