| ผู้แต่ง | ซุงะวาระ, โยเฮ | 
| ชื่อเรื่อง |   นอนหลับให้เป็น งานเด่น ชีวิตดี / Yohei Sugawara, เขียน ; ศิริลักษณ์ ศิริมาจันทร์, แปล  | 
| ชื่อเรื่องที่แตกต่าง | Shigotoryoku Ga Agaru Suimin No Chogiho | 
| พิมพ์ลักษณ์ | กรุงเทพฯ : สมาคมส่งเสริมเทคโนโลยี (ไทย-ญี่ปุ่น), 2558 | 
| ครั้งที่พิมพ์ | พิมพ์ครั้งที่ 1 | 
| เลขเรียก | WM188 ซ361น 2558 | 
| ISBN | 978-974-44-3642-9 
 | 
| ลักษณะทางกายภาพ | 158 หน้า : ภาพประกอบ ; 21 ซม. | 
| หมายเหตุ | แปลจาก : Shigotoryoku Ga Agaru Suimin No Chogiho | 
| หัวเรื่อง | การนอนไม่หลับ | 
| หัวเรื่อง | การดูแลสุขภาพด้วยตนเอง | 
| หัวเรื่อง | การนอนหลับ--สุขภาพและอนามัย | 
| ผู้แต่งร่วม | ศิริลักษณ์ ศิริมาจันทร์, ผู้แปล |