| ชื่อเรื่อง |
นอนหลับสบายง่ายนิดเดียว/ กอแก้ว สนพ. |
| พิมพ์ลักษณ์ |
กรุงเทพ : ยูโรปา เพรส, 2558 |
| เลขเรียก |
WM188 ก459 2558 |
| ISBN |
978-616-32-0239-0
|
| ลักษณะทางกายภาพ |
160 หน้า ; 21 ซม. |
| หมายเหตุ |
Contents: ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการนอนหลับ
-- อาการนอนไม่หลับ
-- การบำบัดอาการนอนไม่หลับด้วยตนเอง
-- วิธีควบคุมจิตใจให้ผ่อนคลาย
-- วิธีการเสริมที่ช่วยทำให้นอนหลับ
-- ยากับการนอนหลับ
-- บัญญัติ 7 ประการ เพื่อการนอนหลับ
-- โยคะช่วยการนอนหลับ
-- โยคะตื่นนอน ร่างกายพร้อมรับวันใหม่ |
| หัวเรื่อง |
Sleep |
| หัวเรื่อง |
Sleep Disorders |
| หัวเรื่อง |
การนอนหลับผิดปกติ |
| หัวเรื่อง |
การนอนหลับ |
| ผู้แต่งร่วม |
จตุรพร จักขุทิพย์, บรรณาธิการ |
แสดงรายละเอียดบรรณานุกรม
QR code
กลับ
E-books : เกี่ยวกับ Collections
Copyright 2025. All Rights Reserved.