| ผู้แต่ง |
กิลลิแฮน,เซท เจ |
| ชื่อเรื่อง |
10 วิธีบำบัดความคิดและพฤติกรรม = Congnitive behavioral theories : made simple/ เซท เจ กิลลิแฮน เขียน; พลอยแสง เอกญาติ แปล |
| ชื่อเรื่องที่แตกต่าง |
Congnitive behavioral theories : made simple |
| พิมพ์ลักษณ์ |
กรุงเทพฯ : นานมีบุ๊คส์, 2563 |
| ครั้งที่พิมพ์ |
พิมพ์ครั้งที่ 1 |
| เลขหมู่ |
BF637.B4 ก685ส 2563 |
| ISBN |
978-616-04-4969-9
|
| ลักษณะทางกายภาพ |
237 : ตาราง ; 261 ซม. |
| หมายเหตุ |
Contents: แนวทางตั้งต้นสู่การบำบัดทางความคิดและพฤติกรรม
-- การตั้งเป้าหมาย
-- กระตุ้นพฤติกรรม
-- ชี้ชัดและทำลายรูปแบบความคิดเชิงลบ
-- ชี้ชัดและเปลี่ยนความเชื่อพื้นฐาน
-- มีสติเข้าไว้
-- มุ่งมั่นกับภารกิจ เลิกผัดวันประกันพรุ่ง
-- ข้ามผ่านความกลัดกลุ้ม ความกลัว และความวิตกกังวล
-- ใจเย็นและจัดการความโกรธที่เกินพอดี
-- มีเมตตาต่อตัวเอง
-- ทำต่อเนื่อง |
| หัวเรื่อง |
การปรับพฤติกรรม |
| หัวเรื่อง |
จิตวิทยาประยุกต์ |
| หัวเรื่อง |
จิตบำบัด |
| ผู้แต่งร่วม |
พลอยแสง เอกญาติ, แปล |
แสดงรายละเอียดบรรณานุกรม
QR code
กลับ
E-books : เกี่ยวกับ Collections
Copyright 2024. All Rights Reserved.