| ผู้แต่ง | คะโตะ,โทะชิโนะริ | 
| ชื่อเรื่อง |   แค่ 3 นาทีต่อวัน ป้องกันสมองเสื่้อม/ โทะชิโนะริ คะโตะ เขียน ;จิตรลดา มีเสมา แปล  | 
| พิมพ์ลักษณ์ | กรุงเทพฯ : นานมีบุ๊คส์, 2563 | 
| ครั้งที่พิมพ์ | พิมพ์ครั้งที่ 1 | 
| เลขเรียก | WT155 ค479ค 2563 | 
| ISBN | 978-616-04-4980-4 
 | 
| ลักษณะทางกายภาพ | 109 หน้า : ภาพประกอบ ; 21 ซม. | 
| หมายเหตุ | Contents: บริหารร่างกายและสมองให้แข็งแรงตลอดไป -- ออกกำลังกายรหัสสมองเพื่อยับยั้งภาวะสมองเสื่อม
 -- รับมือสมองเสื่อมด้วยการปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวัน
 | 
| หัวเรื่อง | สมรรถภาพทางสมอง | 
| หัวเรื่อง | สมองเสื่อม | 
| หัวเรื่อง | สมองเสื่อม--การป้องกันและควบคุม | 
| ผู้แต่งร่วม | จิตรลดา มีเสมา, ผู้แปล |