ผู้แต่ง |
คะโตะ,โทะชิโนะริ |
ชื่อเรื่อง |
แค่ 3 นาทีต่อวัน ป้องกันสมองเสื่้อม/ โทะชิโนะริ คะโตะ เขียน ;จิตรลดา มีเสมา แปล |
พิมพ์ลักษณ์ |
กรุงเทพฯ : นานมีบุ๊คส์, 2563 |
ครั้งที่พิมพ์ |
พิมพ์ครั้งที่ 1 |
เลขเรียก |
WT155 ค479ค 2563 |
ISBN |
978-616-04-4980-4
|
ลักษณะทางกายภาพ |
109 หน้า : ภาพประกอบ ; 21 ซม. |
หมายเหตุ |
Contents: บริหารร่างกายและสมองให้แข็งแรงตลอดไป -- ออกกำลังกายรหัสสมองเพื่อยับยั้งภาวะสมองเสื่อม -- รับมือสมองเสื่อมด้วยการปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวัน |
หัวเรื่อง |
สมรรถภาพทางสมอง |
หัวเรื่อง |
สมองเสื่อม |
หัวเรื่อง |
สมองเสื่อม--การป้องกันและควบคุม |
ผู้แต่งร่วม |
จิตรลดา มีเสมา, ผู้แปล |