ผู้แต่ง |
กุลชา พิชาภพ |
ชื่อเรื่อง |
ปวดชา ร้าวลงขา หลัง ไหล่ บำบัดให้หายได้ด้วยโยคะ / กุลชา พิชาภพ |
พิมพ์ลักษณ์ |
กรุงเทพฯ : Book Maker, 2561 |
ครั้งที่พิมพ์ |
พิมพ์ครั้งที่ 1 |
เลขเรียก |
QT260.5.Y7 ก725ป 2561 |
ISBN |
978-616-27-5933-8
|
ลักษณะทางกายภาพ |
183 หน้า : ภาพประกอบ ; 21 ซม. |
หมายเหตุ |
Contents: โยคะช่วยในการทำงาน -- ข้อแนะนำในการฝึกโยคะ -- เริ่มฝึกโยคะ -- หายใจแบบโยคะ -- ความเครียดที่เกิดขึ้นทางร่างกายจากที่ทำงาน -- ความเครียดที่เกิดขึ้นทางจิตใจจากที่ทำงาน -- โยคะจะช่วยคุณได้แค่ไหน -- มาปรับปรุงสถานที่ทำงานของคุณกันเถอะ |
หัวเรื่อง |
โยคะ |
หัวเรื่อง |
โยคะ (กายบริหาร)--การใช้รักษา |