ผู้แต่ง |
กณิกนันต์ บานชื่น |
ชื่อเรื่อง |
พลศึกษาเพื่อพัฒนาสุขภาพ / กณิกนันต์ บานชื่น และ หริลักษณ์ บานชื่น |
พิมพ์ลักษณ์ |
กรุงเทพฯ : ซีเอ็ดยูเคชั่น, 2562 |
ครั้งที่พิมพ์ |
พิมพ์ครั้งที่ 1 |
เลขเรียก |
QT255 ก122พ 2562 |
ISBN |
978-616-08-3552-2
|
ลักษณะทางกายภาพ |
314 หน้า : ภาพประกอบ ; 26 ซม. |
หมายเหตุ |
พลศึกษาเพื่อพัฒนาสุขภาพ (สอศ.) รหัสวิชา 20000-1603 |
หมายเหตุ |
บรรณานุกรม : กณิกนันต์ บานชื่น และ หริลักษณ์ บานชื่น. (2562). พลศึกษาเพื่อพัฒนาสุขภาพ. กรุงเทพฯ : ซีเอ็ดยูเคชั่น. |
หมายเหตุ |
Contents: บทที่ 1 หลักการเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย -- บทที่ 2 อาหารและโภชนาการเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย -- บทที่ 3 การทดสอบสมรรถภาพทางกาย -- บทที่ 4 ความอ้วนกับดัชนีมวลกาย -- บทที่ 5 หลักการและรูปแบบการออกกำลังกายด้วยกีฬา -- บทที่ 6 เกม กายบริหาร การออกกำลังกายและการเล่นกีฬา -- บทที่ 7 ประวัติและความเป็นมาของกีฬาฟุตซอล -- บทที่ 8 ทักษะการเคลื่อนที่และการสร้างความคุ้นเคยกับลูกฟุตซอล -- บทที่ 9 ทักษะพื้นฐานการเล่นกีฬาฟุตซอล -- บทที่ 10 แผนการเล่นและเทคนิคบางประการในการเล่นกีฬาฟุตซอล -- บทที่ 11 กติกาการแข่งขันกีฬาฟุตซอล |
หัวเรื่อง |
การออกกำลังกาย |
หัวเรื่อง |
พลศึกษา |
ผู้แต่งร่วม |
หริลักษณ์ บานชื่น |