ผู้แต่ง |
สถาวร จันทร์ผ่องศรี |
ชื่อเรื่อง |
วิ่งได้ ไม่ใช่แค่ได้วิ่ง / สถาวร จันทร์ผ่องศรี |
พิมพ์ลักษณ์ |
กรุงเทพฯ : มติชน, 2561 |
ครั้งที่พิมพ์ |
พิมพ์ครั้งที่ 3 |
เลขเรียก |
QT260 ส182ว 2561 |
ISBN |
978-974-02-1586-8
|
ลักษณะทางกายภาพ |
197 หน้า : ภาพประกอบ ; 21 ซม. |
หมายเหตุ |
บรรณานุกรม : สถาวร จันทร์ผ่องศรี. (2561). วิ่งได้ ไม่ใช่แค่ได้วิ่ง (พิมพ์ครั้งที่ 3). กรุงเทพฯ :มติชน. |
หมายเหตุ |
Partial Contents: ผูกเชือกรองเท้า -- แค่วิ่ง...ทำไมต้องเรียน -- เริ่มต้นวิ่ง --อุ่นเครื่องข้างลู่วอร์มอัพและยืดเหยียด -- Drills และ Stride -- การบาดเจ็บของนักวิ่ง -- เดินให้ได้เรื่องสไตล์ครูดิน -- วิ่งสไตล์ครูดิน -- เคล็ดลับการวิ่ง -- วิ่งสู่เป้าหมาย |
หัวเรื่อง |
Running |
หัวเรื่อง |
การวิ่ง |