| ผู้แต่ง |
สนธยา สีละมาด |
| ชื่อเรื่อง |
หลักการฝึกกีฬาสำหรับผู้ฝึกสอนกีฬา / สนธยา สีละมาด |
| พิมพ์ลักษณ์ |
กรุงเทพฯ : สำนักพิมพ์แห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย, 2560 |
| ครั้งที่พิมพ์ |
พิมพ์ครั้งที่ 5 |
| เลขเรียก |
QT250 ส191ห 2560 |
| ISBN |
978-974-03-2249-8
|
| ลักษณะทางกายภาพ |
651 หน้า : ภาพประกอบ, แผนภูมิ ; 21 ซม. |
| หมายเหตุ |
Contents: สรีรวิทยาของระบบหัวใจไหลเวียนเลือด
-- สรีรวิทยาของกล้ามเนื้อ
-- ระบบพลังงาน
-- โภชนาการทางการกีฬา
-- หลักของการฝึกซ้อม
-- ตัวแปรของการฝึกการซ้อม
-- การพัฒนาสมรรถภาพทางกลไก
-- การพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
-- การพัฒนาพลัง
-- การพัฒนาความอดทนของกล้ามเนื้อ
-- การพัฒนาความอดทน -- การพัฒนาความเร็วและความสัมพันธ์ของระบบประสาทกล้ามเนื้อ -- การพัฒนาความอ่อนตัว -- การเป็นผู้ฝึกสอนกีฬา -- การวางแผนการฝึกซ้อม -- การวางแผนการฝึกซ้อมรายปี -- การวางแผนการฝึกซ้อมรายสัปดาห์ |
| หัวเรื่อง |
การฝึกกีฬา |
| หัวเรื่อง |
วิทยาศาสตร์การกีฬา |
แสดงรายละเอียดบรรณานุกรม
QR code
กลับ
E-books : เกี่ยวกับ Collections
Copyright 2024. All Rights Reserved.