ผู้แต่ง |
โรสแมรี่ |
ชื่อเรื่อง |
สุขภาพดี อายุยืน คุณทำเองได้ Do it yourself / โรสแมรี่ |
พิมพ์ลักษณ์ |
กรุงเทพฯ : อมรินทร์พริ้นติ้ง, 2560 |
ครั้งที่พิมพ์ |
พิมพ์ครั้งที่ 1 ฉบับปรับปรุง |
เลขเรียก |
WT104 ร943ส 2560 |
ISBN |
978-616-42-3696-7
|
ลักษณะทางกายภาพ |
167 หน้า : ภาพประกอบ ; 21 ซม. |
หมายเหตุ |
Contents: ความจริงอันน่าตกใจ -- อะไรคืออาหาร 7 หมู่ -- ปรับความเข้าใจการกินให้สุขภาพดี อายุยืน -- ทำไมเราเสี่ยงเป็นไขมันในเลือดสูง -- ทำเราเสี่ยงเป็นความดันโลหิตสูง ไตวาย -- ทำไมเราเสี่ยงเป็นเบาหวาน -- ทำไมเราเสี่ยงเป็นโรคหัวใจ อัมพฤกษ์ อัมพาต -- ทำไมเราเสี่ยงเป็นมะเร็ง -- ยิ่งอ้วนยิ่งเสี่ยง -- ออกกำลังกายแบบไหนให้สุขภาพดี อายุยืน -- ฉลาดรู้ ไม่เป็นเหยื่อ -- เคล็ดลับ สุขภาพดี อายุยืน -- พบความจริง ว่ามีอะไรอยู่ในอาหาร -- ทางเลือกสุขภาพดี อายุยืน ที่คุณทำเองได้ -- อันตราย ทำให้ห่างไกลการมีสุขภาพดี อายุยืน |
หัวเรื่อง |
การมีอายุยืน |
หัวเรื่อง |
การดูแลสุขภาพด้วยตนเอง |
หัวเรื่อง |
สุขภาพ |