ชื่อเรื่อง |
50 เรื่องสำคัญของกระดูกและข้อ / โดย คณาจารย์แพทย์ศิริราชพยาบาล ; กีรติ เจริญชลวานิช, บรรณาธิการ |
ชื่อเรื่องที่แตกต่าง |
ห้าสิบเรื่องสำคัญของกระดูกและข้อ |
พิมพ์ลักษณ์ |
กรุงเทพฯ : บันลือบุ๊คส์, 2557 |
ครั้งที่พิมพ์ |
พิมพ์ครั้งที่ 1 |
เลขเรียก |
WE200 ห556 2557 |
ISBN |
978-616-29-8170-8
|
ลักษณะทางกายภาพ |
269 หน้า : ภาพประกอบสี ; 21 ซม. |
หมายเหตุ |
จัดทำขึ้นเนื่องในวาระครบรอบ 50 ปี ภาควิชาศัลยศาสตร์ออร์โธปิดิคส์และกายภาพบำบัดคณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล |
หมายเหตุ |
Contents: ความสำคัญของกระดูก -- เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับแคลเซียมและวิตามินดี -- 5เรื่องราวและความเชื่อที่คนมักเข้าใจผิดเกี่ยวกับกระดูก -- อาหารบำรุงกระดูกและอาหารทำลายกระดูก -- จำเป็นต้องกินอาหารเพื่อบำรุงกระดูกไหม -- ทำไมคนเราจึงปวดกระดูกและข้อเมื่ออากาศเย็น -- ยาคลายกล้ามเนื้อมีผลข้างเคียงอย่างไร -- เท้าและการเลือกรองเท้า -- รองเท้าสำหรับออกกำลังกาย -- นอนท่าไหน เลือกที่นอนและหมอนอย่างไรให้ดีต่อกระดูก -- 4 พฤติกรรมร้ายทำลายกระดูก -- หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท -- กระดูกสันหลังคดเกิดได้อย่างไร -- การรักษากระดูกแขนหัก -- เมื่อกระดูกหักทำอย่างไรให้ติดเร็ว -- ตะคริวคืออะไร -- มือชา ขาชา เกิดจากอะไร -- รู้จักโรคก้อนถุงน้ำ -- ข้อไหล่ติดแข็งเกิดจากอะไร -- ข้อสะโพกหลุด -- ภัยของยาสเตียรอยด์ -- ดื่มแอลกฮอล์เกี่ยวอะไรกับการเจ็บสะโพก -- การฝังเข็มกับโรคทางกระดูกและข้อ -- ข้อเท้าแพลง -- ขาสั้นยาวไม่เท่ากันและการยืดกระดูก -- กระดูกคอเสื่อมเป็นอย่างไร -- รู้จักมะเร็งกระดูกผ่าน 9 คำถามที่แพทย์มักถูกถามบ่อย -- โรคกระดูกและกล้ามเนื้อในหญิงตั้งครรภ์ -- ขาโก่งในเด็ก -- ทำความรู้จักโรคเท้าปุก -- เลี้ยงลูกอย่างไรให้ห่างไกลโรคอ้วน -- อยากตัวสูงต้องทำอย่างไร -- รู้จักอาการปวดหลัง -- ปวดหลังกับการทำงาน -- การยกของอย่างถูกวิธี -- ปัญหาจากการใส่รองเท้าส้นสูง -- รู้จักอฟฟิศซินโดรม -- บริหารร่างกายง่าย ๆ ในออฟฟิตพิชิตออฟฟิศซิมโดรม -- ใช้สมาร์ทโฟนอย่างไรให้ห่างไกลโรคนิ้วล็อค -- ทำงานที่ต้องยืนนาน ๆ ควรปฏิบัติตัวอย่างไร -- เล่นเวทสร้างกล้ามเนื้ออย่างไรไม่เจ็บตัว -- โรคกระดูกและข้อที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ -- วิธีรับมือกับโรคเกาต์ -- ข้อเข่าเสื่อม -- เสียงกระดูกลั่นในเข่าเกิดจากอะไร --จะหลีกเลี่ยงการติดเชื้อในข้อเทียมได้อย่างไร -- ทำไมคนแก่บางคนจึงหลังโก่ง -- ใช้ชีวิตอย่างไรให้ห่างไกลโรคกระดูกพรุน -- การออกกำลังกายในคนกระดูกพรุน |
หัวเรื่อง |
Bones--Diseases |
หัวเรื่อง |
Joints--Diseases |
หัวเรื่อง |
กระดูก, โรค |
หัวเรื่อง |
ข้อ, โรค |
ผู้แต่งร่วม |
กีรติ เจริญชลวานิช, บรรณาธิการ |
ผู้แต่งนิติบุคคล |
มหาวิทยาลัยมหิดล. คณาจารย์แพทย์ศิริราชพยาบาล |